¿Qué importancia tienen los carbohidratos en nuestra alimentación? ¿Cómo se clasifican? ¿En que alimentos los podemos encontrar? ¿Cómo podemos consumirlos y combinarlos sin eliminarlos de nuestra dieta? Nuestra Nutrióloga Karen Bautista, del equipo MIDHEC, te dice cómo podemos hacerlo.
